11月11日、フルの2週間前の練習。右膝故障のため、鍛えるというよりは、ダイエット的練習をしよう！ ということで、6/kmペースで12キロ走る。場所はいつもの杉並の川沿い。 ゆるいペースで走るのって、走った気がしないから好きではない。そうMだからね。我…