今回はネガティヴスプリットでPBを狙う。前半は抑えて後半勝負。 スタート直前にトイレに行ったので、5分前に横入り。このシーンを一緒に参加した、元同僚のOYさんに見られていたらしい。見ないでぇーって感じだ。横入りはやめましょう。 ①〜5km 平均4分40秒…